如果是个女的,且身材还行,不胖不瘦,如果再年轻点更好。
第一步,先去找个正经的瑜伽馆练几个月,学会一些标准的瑜伽动作。
第二步,去微信***号搞直播,别去某音那种专门做短***的平台,如果你不介意被微信上的好友刷到的话。
直播的时候就穿上正常瑜伽裤正常练瑜伽动作就行,可以稍微紧点,边练边聊聊天,出点汗,也可以换点其他的衣服,什么JK,丝袜短裙,高跟鞋啥的,老色胚喜欢啥就穿啥,但是别露,有那种马上要擦边但就…。





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